小学心理健康《游戏环节》试讲逐字稿
心理健康教育课
5大模块
人际关系(父母、同学、异性)
学业发展(时间管理、考试焦虑)
个人成长(认识自我、培养自信)
情绪调适(应对负面情绪、应对压力、应对挫折)
生涯规划(升学择业)
心理健康课教学设计
教学目标、教学方法、四大环节、板书
一、教学目标:
1)学生认识到……(培养认知)
2)学生掌握……的技巧(培养技巧)
二、教学方法:游戏法、讨论法、谈话法
三、教学四大环节:
1)引入环节
2)深入环节 A(培养认知)
3)深入环节 B(培养技巧)
4)作业环节
四、板书: 标题、关键点
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准备四大环节:模板环节
(试讲无指定教材,完全由自己设计教学环节)
准备几个游戏环节作为模板,把它们练熟,就可以往各个主题上套
1)直呼其名:人际关系/个人成长/职业规划
引入:让大家围成圈,将一个网球扔给一位同学,让他说出自己的名
字/特点,再让他把网球扔给下一位同学。不断重复这个过程。
2)老师说:学业发展/情绪调适
引入:让同学们听老师的指令做出相应的动作(如举起左手右手、向左
/右转等),但是只有在指令前有“老师说"这三个字时才做动作,如
果没有的话则不需要做动作。如果做错了,需要原地做一个蹲起。
3)放飞纸:人际关系/学业发展/个人成长/情绪调适
深入 A:让同学们在纸上写下自己的烦恼,然后将纸折成纸飞机扔出
去,再捡起离自己最近的纸飞机。邀请同学分享自己捡到的纸飞机上
的答案。
· 深入 B:让同学们分成四人小组,针对自己捡到的纸飞机上的烦恼,
讨论解决方案。结束后让同学们分享自己组想到的解决方案。
·作业:收藏纸飞机,看看下课后有没有人过来找回自己的纸飞机。
·4)价值拍卖会:个人发展/生涯规划
深入 A:让同学们组成四人小组参加“价值拍卖会”。在 ppt 上展示出
这节课将会参加竞拍的东西,然后向同学们讲解规则:各小组凭借手
上的筹码参加竞拍游戏。每个小组有 10 个筹码,每样东西最低 1个
筹码起拍,每个小组举手报价,竞拍以先举手的为先。如果某个小组
直接拿 10 个筹码竞拍,或者报价三次后没有小组增加筹码,则这样
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东西直接归属于该小组。规则讲解完毕后给 5分钟让每个小组讨论想
竞拍什么,然后开始竞拍。
· 深入 B:设置问题,让各个小组对竞拍过程、感想、收获进行讨论,
并在讨论结束后邀请同学分享。
· 作业:提出更深一步的反思问题,供同学们课后思考。
·举例:我是谁/我喜欢什么/我想追求什么/我以后想成为什么样的
人/我以后想从事的职业。竞拍的东西:"特别要好的朋友"、"甜蜜长
久的恋爱"、"花不完的钱"、"极高的社会地位"、"非常健康的身体”、
“世界名校的学历”.....
· 深入 B讨论的问题:
i) 你们是怎么得到,或者没得到你们想竞拍的东西的?
ii) 结合这次拍卖会的经验,未来的生活中你们准备如何获得想要
的东西?(抓住机会、了解自己的价值观、有舍才有得、跟志同
道合的人合作)
· 作业:思考对自己最重要的三样东西,以及自己以后如何获得它
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属性:7 页
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格式:PDF
时间:2026-03-06
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