小学心理健康《情绪气象台》试讲逐字稿

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【教学过程】
(一) 热身活动：情绪脸谱
1.讲述规则
你最近的情绪是什么样的?老师为每位同学下发了一张画有三个脸谱的画纸，请用你的彩笔
给你的情绪脸谱画上相应的色彩和表情。
2.师生交流
师：哪位同学来分享一下自己的情绪脸谱?
生 1：我画的是粉色的脸谱，因为最近爸爸妈妈带我去了迪士尼，我觉得很开心。
生 2：因为临近演讲比赛，最近我常感到紧张，所以我画的是紫色的脸谱。
师：你还知道哪些情绪?
生：我还知道尴尬、害羞、激动、焦虑。
3.提出主题
我们每天都会产生各种各样的情绪，情绪就像天气，总会有各种各样的变化，今天就和老师
走进新课《情绪气象台》，一起来认识多样的情绪吧!
(二)主题活动一：苏格拉底的故事
1.讲述故事
古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住在一间只有 7、8 平方的房子，友人认为他居住的
条件的太差了，他说：“朋友们住在一起，随时可以和他们交流感情，是值得高兴的事
啊。” 几年后，他一个人住，又有人说他太寂寞了，他又说:“我有很多书啊，一本书就
是一个老师，我和那么多老师在一起，怎么不高兴呢?” 之后，他住楼房的一楼，友人认
为一楼的环境差，他却说：“你不知道啊，一楼方便啊，进门就到家，朋友来方便，还可以
在空地上种花，种菜什么的。” 后来，他又搬到顶楼，有人说住顶楼没好处，他又说：
“好处多啊，每天爬楼可 以锻炼身体啊，顶楼光线也好。头顶上没干扰，白天晚上都安
静。”
2.师生交流
师：为什么面对同样的环境，苏格拉底和他人的看法总是不一样呢?
生：苏格拉底比其他人都更乐观。
师：听了这个故事，你有什么启发?
生 1：做一个乐观的人，生活的会更快乐。
生 2：情绪会随着看法的不同而不同。
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