人教版-体育三四年级-体操《12.前滚翻》试讲逐字稿

3.0 难事易资料库 2026-03-05 6 4 1.67MB 7 页 2.9难事币
侵权投诉
教案
《前滚翻》教案
一、课题
前滚翻。
二、课型
新授课。
三、教学目标
学生能够了解前滚翻的技术特点，知道前滚翻保护帮助方法。
通过参与活动，培养学生的时间感和空间感，提高学生灵敏、协调的身体素质。
增强学生安全意识和能力，培养学生自信、勇敢、困难的优良品质。
四、教学重难点
1.教学重点
团身滚动收紧，着地部位正确。
2.教学难点
团身滚动连贯。
vx:
nsywk01
难事易资料库整理 侵权必究
五、教学过程
（一）开始部分（课堂常规）
整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。
（二）准备部分（导入热身）
1.冰冻人游戏。
学生慢跑，老师喊道数字，学生根据数字进行停止
2.双杠操。
（1）压肩运动（2）体侧运动（3）体转运动（4）弓步压腿
（三）基本部分（学习、练习、巩固、展示）
1.导入：创设情境。
想象自己是动物园中的小刺猬，当在草原上走的时候突然遇到老虎，如何进行保
护，老师扮演老虎，学生扮演刺猬，进行自我保护的活动。
要求：认真玩游戏。
组织形式：分组进行。
2.新授：完整示范。
在预备姿势时，屈膝下蹲，前额触地，双手放身体两侧，滚动中双腿并拢，低头，
含胸，团身收紧滚动，依次经过颈、背、腰、臀后，完成整个动作。
3.练习。
（1）划小船。
学生仰卧于垫上，双手抱膝靠近胸部；游戏开始后，学生可以利用双手在臀前、肩
后推手，当背部着垫时，迅速抱膝成团，模仿成“小船”并荡漾在水面上，比一比看
谁的小船划动顺畅、不发生偏移
要求：蹬地迅速，团身收紧。组织形式：集体练习
（2）保护帮助方法。
vx:
nsywk01
难事易资料库整理 侵权必究
保护帮助练习：单膝跪在一侧，一手托住肩，一手扶住大腿后部，当前滚翻时推
背，帮助其顺利地完成前滚翻。
纠错：滚动歪
分组讨论，老师讲解示范，在地面画直线，学生沿着直线滚动
要求：认真练习，口诀提示。
组织形式：分组讨论，互评，互帮互助。
（3）传递小脚丫。
在体操垫的中线两端，分别粘贴两个小脚丫的图形，学生准备练习时，双脚踩在一
对小脚丫上。滚翻完成之后，看看谁可以把双脚踏在对面的一对小脚丫内
要求：团身滚动，低头，含胸。 组织形式：没人一个垫子滚动
4.游戏：前滚翻接力。
老师发令后，把小纸团夹在两腿之间，做一个前滚翻，然后快速爬到终点，将纸团
交给下一位同学，然后到队伍一侧站队，直到最后一位同学完成。
要求：遵守规则。
组织形式：分组完成。
（四）结束部分（整理放松、小结）
1.放松操。
2.课的小结。
3.回收器材、师生再见。
六、场地设施
体操场、体操垫。
七、教学效果
预计运动负荷
1.平均心率
vx:
nsywk01
难事易资料库整理 侵权必究
人教版-体育三四年级-体操《12.前滚翻》试讲逐字稿.pdf

共7页,预览3页

还剩页未读， 继续阅读

相关推荐

更多
立即下载
作者：难事易资料库 分类：小学 价格：2.9难事币 属性：7 页 大小：1.67MB 格式：PDF 时间：2026-03-05

开通VIP享超值会员特权

  • 多端同步记录
  • 高速下载文档
  • 免费文档工具
  • 分享文档赚钱
  • 每日登录抽奖
  • 优质衍生服务

作者详情

相关内容

更多

推荐作者

热门标签

/ 7
评分 收藏
分享
立即下载
客服
关注