人教版-体育三四年级-田径《06.急行跳远》试讲逐字稿
教案
《急行跳远》教案
一、课题
急行跳远
二、课型
新授课
三、教学目标
1.学生能够了解急行跳远动作，知道急行跳远的动作和方法
2.在动作练习过程中，加强学生下肢力量和身体协调性。
3.学生通过互相帮助与保护，培养团结互助及吃苦耐劳的运动精神。
四、教学重点、难点
1.教学重点是：助跑有节奏
2.教学难点为：全身用力协调连贯
五、教学过程
（一）开始部分（课堂常规）
vx:
nsywk01
难事易资料库整理 侵权必究
1.体育委员集合整队，报告人数
2.上课，师生问好。
3.检查着装、安排见习生。
4.宣布本课的任务及要求。
（二）准备部分（导入热身）
1.小游戏：喊数抱团
方法：同学分为两组，中间一人喊数，其他同学围成一圈慢跑，当听到数字迅速抱
在一起，没有抱到一起的要做 5个蹲起，然后继续开始。
2.徒手操
（1）头部运动 （2）肩关节运动 （3）腹背运动 （4）踝关节运动
（三）基本部分（学习、练习、巩固、展示）
1.导入：立定跳远游戏
学生分成四组，每组人数相同，每组同学依次以立定跳远的动作向沙坑里跳，最后
每组累计距离远的小组为胜利
组织形式：四列横队
要求：遵守规则，认真比赛
2.新授：老师和学生互动提示要点
助跑自然，放松，速度逐渐加快，有力腿积极踏跳，落地平稳缓冲
要求：认真观察
组织形式：同学蹲下观察老师动作
3.练习
练习一：2-3 步模仿动作
要求：认真模仿练习，动作正确规范，练习 5次
组织形式：四列横队 体操队形散开
vx:
nsywk01
难事易资料库整理 侵权必究
相关推荐
-
初中英语面试题本+教案+逐字稿+答辩 90页
2026-03-29 12 -
北师大版英语-八上04.Naturalabilities-Speaking-试讲逐字稿
2026-05-22 4 -
北师大版英语-八上01.AninterviewonTV-Listening-试讲逐字稿
2026-05-22 4 -
北师大版英语-八上02.HealthAdvice-Reading-试讲逐字稿
2026-05-22 4 -
北师大版英语-八上03.HelpingeachotherGrammar-试讲逐字稿
2026-05-22 4 -
北师大版英语-八下01.Schoolsofthefuture-Reading-试讲逐字稿
2026-05-22 4 -
北师大版英语-八下02.AnimaltalkGrammar-试讲逐字稿
2026-05-22 5 -
北师大版英语-八下03.ChineseNewYear-Speaking-试讲逐字稿
2026-05-22 5 -
北师大版英语-八下04.OnlineTime-Listening-试讲逐字稿
2026-05-22 9 -
北师大版英语-九年级01.Bodylanguage-Reading-试讲逐字稿
2026-05-23 6
作者：难事易资料库
分类：小学
价格：2.9难事币
属性：6 页
大小：1.54MB
格式：PDF
时间：2026-03-05
作者详情
相关内容
-
仁爱版-九下阅读课u5t2sc-试讲逐字稿
分类：初中
时间：2026-05-23
标签：无
格式：PDF
价格：2.9 难事币
-
仁爱版-九下阅读课u5t3sc-试讲逐字稿
分类：初中
时间：2026-05-23
标签：无
格式：PDF
价格：2.9 难事币
-
仁爱版-九下阅读课u6t2sc-试讲逐字稿
分类：初中
时间：2026-05-23
标签：无
格式：PDF
价格：2.9 难事币
-
仁爱版-九下阅读课u6t3sc-试讲逐字稿
分类：初中
时间：2026-05-23
标签：无
格式：PDF
价格：2.9 难事币
-
仁爱版-七年级下册逐字稿-试讲逐字稿
分类：初中
时间：2026-05-23
标签：无
格式：PDF
价格：2.9 难事币
