人教版-体育三四年级-田径《07.侧向助跑跳高》试讲逐字稿

3.0 难事易资料库 2026-03-05 4 4 1.67MB 7 页 2.9难事币
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教案
《侧向助跑跳高》教案
一、课题
侧向助跑跳高。
二、课型
新授课。
三、教学目标
知识与技能目标：学生能够了解侧向助跑跳高动作，知道教学重点和难点。
过程与方法目标：在动作练习过程中，增强学生下肢力量和身体协调性。
情感态度与价值观目标：通过互相帮助与保护，培养学生团结互助及吃苦耐劳的运
动精神。
四、教学重点、难点
教学重点：助跑有节奏。
教学难点：全身用力协调连贯。
五、教学过程
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（一）开始部分（课堂常规）
1.体育委员集合整队，报告人数。
2.上课，师生问好。
3.检查着装，安排见习生。
4.宣布本课的任务及要求。
（二）准备部分
1.游戏热身：“战火中的急救情报”。
分成三个中转站，每一名八路小战士要将我们的情报迅速送到其中的一个中转站，
在中转站等待的战士将情报送到另一个中转站，最后一名小战士将情报送给我们的
前线司令员，比比看哪个小连队运送得又快又准。
2.徒手操。
①头部运动 ②肩关节运动③腹背运动 ④膝关节⑤腕关节、踝关节运动。
（三）基本部分（导入+新授+练习+展示）
1.导入：提问助跑方式。
老师提出问题，采用什么样的方式助跑才是最佳的方式，学生分组探究找出答案，
侧面助跑才是最佳的方式。
要求：认真思考问题。
组织形式：分组探究。
2.新授：老师和学生互动提示要点。
助跑节奏逐渐加快，摆动腿向上摆动，过杆摆动腿下压，两腿依次过杆，落地屈膝
缓冲。
要求：认真观察。
组织形式：同学蹲下观察老师动作。
练习
练习一：确定起跳点。
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每组学生自由探究侧面直线助跑，老师根据每组学生的情况在地面上画格子确定起
跳点，总结归纳助跑要点是：跑步数=走步数×2-2。
要求：认真模仿练习，找到自己合适的起跳点。
组织形式：分组跳跃。
练习二：原地跳跃。
老师在地面上放置斜的体操棒，学生原地跨越体操棒，体会动作要点。
要求：两腿依次摆动。
组织形式：每人一个体操棒。
练习三：助跑+起跳。
老师设置橡皮筋，学生进行跳跃，老师测出每个学生的成绩，再设置横杆，学生跳
跃，最后将橡皮筋和横杆进行对比。
要求：助跑和起跳协调配合。
组织形式：指定区域 分组进行。
4.展示练习。
请优秀小组展示，建立信心，其他小组总结动作要点。
组织形式：分组观看。
要求：分享、总结动作要点。
（四）结束部分（整理放松、小结）
1.肌肉放松。
2.课的小结。
3.回收器材、师生再见。
六、场地设施
田径场、绳子、标记点。
七、教学效果
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