人教版-体育五六年级-体操《08.侧手翻》试讲逐字稿

3.0 难事易资料库 2026-03-05 4 4 1.66MB 7 页 2.9难事币
侵权投诉
教案
《侧手翻》教案
一、课题
侧手翻。
二、课型
新授课。
三、教学目标
学生能够了解侧手翻的技术特点，知道其保护与帮助的方法。
通过参与多样的练习，发展学生上、下肢力量和协调性，培养其灵敏的身体素质。
增强学生安全意识和能力，培养学生自信、勇敢、困难的优良品质。
四、教学重难点
1.教学重点
蹬地、摆腿有力，手脚依次落地。
3.教学难点
下肢和上肢协调配合。
vx:
nsywk01
难事易资料库整理 侵权必究
五、教学过程
（一）开始部分（课堂常规）
整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。
（二）准备部分（导入热身）
1.游戏：齐心协力。
将学生快速分成 4组，每组人数相同，听老师口令进行爬行，要求以小熊爬、爬
行、蟹行、蜘蛛行、首尾相连蜈蚣行等身体动作出发。爬到终点后，站在垫子上，
哪一组站在垫子上人数多，哪组胜利。
2.健美操。
（三）基本部分（学习、练习、巩固、展示）
1.导入：复习前滚翻动作。
各组把垫子按老师要求摆放，老师发令后，把小纸团夹在两腿之间，做一个前滚
翻，然后快速爬到终点，将纸团交给下一个同学，然后到队伍一侧站队，直到最后
一位同学完成，将手举起，要求不抢跑，滚动时不能掉纸团。
要求：听老师口令提示。
组织形式：各组成一路纵队。
2.新授：提问学生，侧手翻和前滚翻有什么区别，学生思考回答，老师总结技术要
点。
两手侧平举侧面站立，蹬地、摆腿，两手依次撑地，空中展体，两脚依次落地，方
向成一条直线。
3.练习。
（1）地面写“大”字。
老师在地面上写多个“大”字，两人一组，一名同学躺在地上大字，另一名同学帮助
同学在地面上移动，体会重心
要求：直臂顶肩，双腿依次着地。组织形式：分组练习。
（2）保护帮助练习。
vx:
nsywk01
难事易资料库整理 侵权必究
老师进行保护帮助，学生观察老师站位和手法。在进行保护时站在背后进行，当同
学摆腿时，两手交叉扶住学生腰部，帮助学生更好做分腿倒立。
纠错：分组讨论，老师讲解示范，在侧手翻时，手臂顶肩同时，手脚要依次向侧面
进行发力，地面画线帮助学生完成动作。
要求：保护交叉扶腰。
组织形式：分组讨论，练习，互帮互助。
（3）不同区域练习。
第一个是提升区——越垫子，第二个为挑战区——越橡皮筋，第三个区域为基本区
——无高度，同学们自由选择不同高度。
要求：认真比赛，强化动作。
组织形式：分成四组比赛。
4.学生展示。
通过学生展示总结要点，蹬地、摆腿，撑地，手脚依次着地。
要求：认真观看优秀组。
组织形式：小组展示。
（四）结束部分（整理放松、小结）
1.幸福拍手歌。
2.课的小结。
3.回收器材、师生再见。
六、场地设施：体操垫。
七、教学效果
预计运动负荷
1.平均心率
140～150 次/分钟。
vx:
nsywk01
难事易资料库整理 侵权必究
摘要：

难事易资料库整理侵权必究上岸的就是你！教案《侧手翻》教案一、课题侧手翻。VX:SywKUI二、课型新授课。三、教学目标学生能够了解侧手翻的技术特点，知道其保护与帮助的方法。通过参与多样的练习，发展学生上、下肢力量和协调性，培养其灵敏的身体素质。增强学生安全意识和能力，培养学生自信、勇敢、困难的优良品质。四、教学重难点1.教学重点蹬地、摆腿有力，手脚依次落地。3.教学难点下肢和上肢协调配合。

展开>> 收起<<
人教版-体育五六年级-体操《08.侧手翻》试讲逐字稿.pdf

共7页,预览3页

还剩页未读， 继续阅读

相关推荐

更多
立即下载
作者：难事易资料库 分类：小学 价格：2.9难事币 属性：7 页 大小：1.66MB 格式：PDF 时间：2026-03-05

开通VIP享超值会员特权

  • 多端同步记录
  • 高速下载文档
  • 免费文档工具
  • 分享文档赚钱
  • 每日登录抽奖
  • 优质衍生服务

作者详情

相关内容

更多

推荐作者

热门标签

/ 7
评分 收藏
分享
立即下载
客服
关注