人教版-体育五六年级-田径《01.下压式接力跑》试讲逐字稿

3.0 难事易资料库 2026-03-05 6 4 1.65MB 7 页 2.9难事币
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教案
《下压式接力跑》教案
人教版小学体育 5-6 年级田径项目
一、课题
下压式接力跑。
二、课型
新授课。
三、教学目标
通过本课的学习，学生能够说出接力跑动作要点，能初步掌握接力跑技术动作。
通过本堂课的练习，培养学生速度、灵敏、协调等身体素质，发展其下肢力量。
培养学生吃苦耐劳意志品质，学生体验运动乐趣克服困难和遵守规则的优良品质。
四、教学重难点
1.教学重点
接力时机正确。
2.教学难点
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上肢与下肢协调配合。
五、教学过程
（一）开始部分（课堂常规）
整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。
（二）准备部分（导入热身）
1.游戏：捕鱼。
学生分成两组，分别占据半个场地，各组推荐 3名同学手拉手成渔网，其他同学
扮成鱼，在有效区域内活动，凡是碰到渔网的同学自动加入渔网，看谁最后胜利。
2.健美操练习。
（三）基本部分（导入+新授+练习+展示）
1.导入：提问。
老师和体委示范接力跑技术，提出问题：下压式和上挑式接力有什么不一样。
要求：认真思考。
组织形式：成四列横队。
2.新授：提问学生，接力跑动作如何呈现。
四指并拢，虎口张开向后，掌心向上，传棒人将棒前端由上向下进行传递。
3.练习
（1）分组接力跑。
老师根据学生的能力进行分组，基本组、提升组和挑战组，基本组进行原地传接
棒，提升组进行慢跑传接棒，挑战组进行短距离传接棒。
要求：前后摆臂，交接棒时机。
组织形式：分组练习。
（2）跑道上传接棒。
老师讲解接力区和预跑区，组织学生分组进行跑动。
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纠错：传接棒不准，老师组织学生 2-3 米配合，体会传接棒时机。
要求：虎口张开，交接时机正确。
组织形式：分组讨论，练习，互帮互助。
（3）小组展示。
每组同学分别进行展示，老师根据学生表现评出最佳小组。
要求：传接棒时机准确。
组织形式：四组分别展示。
4.接力游戏。
4组同学依次站在起跑线上，排头同学听到老师口令后，迅速跑到终点线上，之后
返回接力下一名同学，在游戏中，不要抢跑，看哪一组同学最先完成。
要求：认真练习，强化动作。
组织形式：分成四组比赛。
（四）结束部分（整理放松、小结）
1.放松操。
2.课的小结。
3.回收器材、师生再见。
六、场地设施
田径场、接力棒。
七、教学效果
预计运动运动负荷
1.平均心率
150-160 次/分钟。
2.练习密度
50%
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