人教版-体育五六年级-武术《01.马步横打》试讲逐字稿

3.0 难事易资料库 2026-03-05 8 4 1.66MB 7 页 2.9难事币
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教案
《马步横打》教案
一、课题
马步横打。
二、课型
新授课。
三、教学目标
学生能初步掌握马步横打技术动作，了解其攻防特点。
通过参与活动，发展学生速度、力量、爆发力、灵敏和协调性。
培养学生学习的兴趣，提高学生练习的积极性，通过分组、合作学习，进一步提高
学生善于合作、竞争意识。
四、教学重难点
1.教学重点
发力顺序正确。
2.教学难点
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动作连接自然、协调。
五、教学过程
（一）开始部分（课堂常规）
整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。
（二）准备部分（导入热身）
1.游戏：拳、掌、勾。
学生分成两组成体操队形面对面站立，一组做动作，一组做监督并记分。双手抱拳
成武术预备姿势，双手抱拳成武术预备姿势。老师喊“拳或掌或钩”，当声音结束同
时迅速作出冲拳或推掌、钩手的动作，按照手型做对与否决定胜负。
2.徒手操。
（三）基本部分（学习、练习、巩固、展示）
1.导入：提问。
老师示范少年拳第一套动作，学生根据动作名称找出马步横打的动作。
要求：认真思考问题。
组织形式：分组讨论。
2.新授。
横打扣脚尖、转髋、转体、挥臂横打有力度。
要求：认真观看老师动作。
组织形式：分成四组。
3.练习
（1）慢速马步横打。
老师示范马步横打动作，提出问题：如何发力才能冲拳有力？学生分组探究式练习
找到答案，蹬地、转体、挥臂击打才有力。
要求：认真体会动作。
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组织形式：分组练习。
（2）打靶练习。
老师设置靶子，学生站在靶前进行马步横打动作，老师提出问题：马步横打攻防特
点是什么？学生分组练习找到答案。
要求：体会动作攻防特点。
组织形式：分组讨论，练习。
（3）垫步弹踢+马步横打。
学生分组进行练习，体会动作连接。
要求：体会动作衔接。
组织形式：分组展示。
4.学生展示。
老师请优秀小组展示，总结马步横打动作要点。
要求：认真观看优秀组。
组织形式：小组展示。
（四）结束部分（整理放松、小结）
1.八段锦放松操。
2.课的小结。
3.回收器材、师生再见。
六、场地设施
体操垫。
七、教学效果
预计运动运动负荷
平均心率
140-150 次/分钟。
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