人教版-体育五六年级-武术《05.撩拳收抱》试讲逐字稿

3.0 难事易资料库 2026-03-05 8 4 1.66MB 7 页 2.9难事币
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教案
《撩拳收抱》教案
人教版小学 5-6 年级武术篇目
一、课题
撩拳收抱。
二、课型
新授课。
三、教学目标
学生能初步掌握撩拳收抱技术动作，了解其攻防特点。
通过参与活动，发展学生速度、力量、爆发力、灵敏和协调性。
培养学生学习的兴趣，提高学生练习的积极性，通过分组、合作学习，进一步提高
学生善于合作、竞争意识。
四、教学重难点
1.教学重点步型变换时脚跟与脚掌配合重心的转换稳定、连贯、及时。
2.教学难点动作连接自然、协调。
五、教学过程
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(一)开始部分(课堂常规)
集合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。
(二)准备部分(导入热身)
1.游戏:拳、掌、勾。
学生分成两组成体操队形面对面站立，一组做动作，一组做监督并记分。双手抱拳
成武术预备姿势，双手抱拳成武术预备姿势。老师喊“拳或掌或钩”，当声音结束同
时迅速作出冲拳或推掌、钩手的动作，按照手型做对与否决定胜负。
2.徒手操。
(三)基本部分(学习、练习、巩固、展示)
1.导入:提问
老师示范少年拳第一套动作，学生根据动作名称找出撩拳收抱的动作。
要求:认真思考问题。
组织形式:分组讨论。
2.新授
(1)向左后转体 180°成左弓步，同时右掌变拳，由后向下、向前撩出停于左膝前上
方，左拳变掌拍击抓握右拳背作响，眼看右拳。(2)左脚蹬地起立向右转体 90°，两
臂上举，两手变掌于头前上方交叉，掌心向前，眼看前方。(3)上动不停，左脚收
回与右脚并拢，两掌变拳左右分开下落屈肘收抱于腰侧，头向左转，眼看左方。
(4)两拳变掌，直臂下垂，头向右转，眼看前方，成直立。
要求:认真观看老师动作。
组织形式:分成四组。
3.练习
(1)慢速撩拳收抱。
老师示范撩拳收抱动作，提出问题:如何才能做弓步转换呢学生分组探究式练习找
到答案，步型变换时脚跟与脚掌配合重心的转换稳定、连贯、及时。
要求:认真体会动作。
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组织形式:分组练习。
(2)攻防练习。
两人在一组，一名同学双手拿垫子，另一名学生站在对面进行撩拳收抱动作，老师
提出问题:撩拳收抱攻防特点是什么学生分组练习找到答案。
要求:体会动作攻防特点。
组织形式:分组讨论，练习。
(3)跳步推掌和撩拳收抱组合练习。
学生分组进行练习，统一口令。
要求:体会动作衔接。
组织形式:分组展示。
4.学生展示。
老师请优秀小组展示，总结撩拳收抱动作要点。
要求:认真观看优秀组。
组织形式:小组展示。
(四)结束部分(整理放松、小结)
1.八段锦放松操。
2.课的小结。
3.回收器材、师生再见。
六、场地设施体操垫。
七、教学效果
预计运动运动负荷平均心率 140 一150 次/分钟。练习密度 50%
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摘要：

难事易资料库整理侵权必究上岸的就是你！教案《撩拳收抱》教案人教版小学5-6年级武术篇目一、课题x:nSywKUI撩拳收抱。二、课型新授课。三、教学目标学生能初步掌握撩拳收抱技术动作，了解其攻防特点。通过参与活动，发展学生速度、力量、爆发力、灵敏和协调性。培养学生学习的兴趣，提高学生练习的积极性，通过分组、合作学习，进一步提高学生善于合作、竞争意识。四、教学重难点1.教学重点步型变换时脚跟与脚掌配合重心的转换稳定、连贯、及时。2.教学难点动作连接自然、协调。五、教学过程

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