人教版-体育五六年级-球类《04.单手肩上投篮》试讲逐字稿

3.0 难事易资料库 2026-03-05 7 4 1.67MB 7 页 2.9难事币
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教案
《篮球单手肩上投篮》教案
一、课题
篮球单手肩上投篮。
二、课型
新授课。
三、教学目标
学生能够说出单手肩上投篮动作要点，了解单手肩上投篮教学重点和难点。
通过多种练习，发展学生的上肢力量，培养其上、下肢协调和灵敏性。
培养学生吃苦耐劳意志品质，学生体验篮球乐趣克服困难和遵守规则的优良品质。
四、教学重难点
1.教学重点
蹬地、展体、拨球有力。
2.教学难点
下肢和上肢协调配合。
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五、教学过程
（一）开始部分（课堂常规）
整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。
（二）准备部分（导入热身）
1.游戏：不倒翁。
2.球性练习。
（1）上下抛球（2）左右手拨球（3）左右转球练习（4）胯下运球练习。
（三）基本部分（学习、练习、巩固、展示）
1.导入：提问。
老师示范单手肩上投篮，提出问题：（1）老师怎样投篮才能投进（2）投篮的时
候老师的手如何作动作的？
要求：思考老师问题。
组织形式：分组讨论。
2.新授
双脚前后开立，膝关节微屈，右手持球在肩上方，左手扶球，投篮时，蹬地、伸
展、掌心空出，食指、中指拨球，随后身体重心略微前移。
3.练习
（1）复习双手胸前投篮。
老师提出问题：怎样投篮才能准确？学生分组投篮找到答案，手指、手腕拨球呈弧
线才会进筐。
要求：食指和中指拨球。
组织形式：分组练习。
（2）定点投篮。
老师将学生分成四组，每组同学依次站在 2分弧线点上单手肩上投篮，投中以后
可以移动到下一个点进行投篮，看哪一小组能够刷先完成。
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要求：上、下肢协调发力。
组织形式：分组讨论，练习，互帮互助。
（3）投篮比赛。
两组和两组对抗，可以传球，不能运球，不能持球跑，进攻队必须传球 3次才能
投篮，投中得 2分，碰筐得 1分，看哪一小组得分最多。
要求：认真练习，强化动作。
组织形式：分成四组比赛。
4.学生展示。
通过学生展示总结要点，肢带动手臂拨球投篮。
要求：认真观看优秀组。
组织形式：小组展示。
（四）结束部分（整理放松、小结）
1.放松操。
2.课的小结。
3.回收器材、师生再见。
六、场地设施
篮球场、篮球。
七、教学效果
预计运动运动负荷
平均心率
140-150 次/分钟。
练习密度
50%
本文字数 866 字，同学们根据面试时长进行增减。
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