人教版-体育五六年级-球类《07.准备姿势和跨步》试讲逐字稿

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教案
《准备姿势和跨步》教案
人教版小学 5-6 年级球类篇目
一、课题
准备姿势和跨步。
二、课型
新授课。
三、教学目标
学生能够说出准备姿势与跨步的动作要点，了解动作重点和难点。
通过参与活动，提高学生速度、灵敏、协调等身体素质，培养其实践运用能力。
培养学生吃苦耐劳意志品质，学生体验运动乐趣克服困难和遵守规则的优良品质。
四、教学重难点
1.教学重点
重心降低，移动迅速。
2.教学难点
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上下肢协调配合。
五、教学过程
（一）开始部分（课堂常规）
整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。
（二）准备部分（导入热身）
1.桃花朵朵开游戏。
2.球操。
（三）基本部分（学习、练习、巩固、展示）
1.导入：视频。
老师出示排球比赛的视频，学生根据视频找出准备姿势、移动步法。
要求：认真观看视频。
组织形式：分组讨论。
2.新授
准备姿势：两脚前后开立，重心降低，两臂弯曲放在腹前。跨步：一脚蹬地、另一
脚向前跨出一大步，跨步腿稍屈，上体前倾，后腿蹬地。
3.练习
（1）准备姿势反应练习。
老师口令提示学生，当老师喊到“半蹲”口令，学生做站立姿势，当老师喊道“站立”
口令，学生做半蹲姿势，看哪一组能够做得最好。
要求：反应迅速。
组织形式：分组练习。
（2）跨步。
老师将学生分成四组，老师举旗提示学生，当老师举绿旗学生做向前跨步动作，当
老师举红旗学生停止不动，看哪一小组能够率先到达终点。
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要求：重心降低。
组织形式：四组移动。
（3）步法和垫球。
两人一组，一人抛球、一人垫球，用学过的半蹲姿势和跨步进行垫球。
要求：步法和技术结合运用。
组织形式：两人一组。
4.学生展示。
请优秀小组进行展示，学生互动总结要点。
（四）结束部分（整理放松、小结）
1.放松操。
2.课的小结。
3.回收器材、师生再见。
六、场地设施
排球场、排球。
七、教学效果
预计运动运动负荷
平均心率
140-150 次/分钟。
练习密度
50%
本文字数 743 字，同学们根据面试时长进行增减。
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摘要：

难事易资料库整理侵权必究上岸的就是你！教案《准备姿势和跨步》教案人教版小学5-6年级球类篇目一、课题x:nSywKUI准备姿势和跨步。二、课型新授课。三、教学目标学生能够说出准备姿势与跨步的动作要点，了解动作重点和难点。通过参与活动，提高学生速度、灵敏、协调等身体素质，培养其实践运用能力。培养学生吃苦耐劳意志品质，学生体验运动乐趣克服困难和遵守规则的优良品质。四、教学重难点1.教学重点重心降低，移动迅速。2.教学难点

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