大班健康：眼保健操

3.0 农村人丶高调上线 2026-03-01 5 4 346.13KB 2 页 1.9难事币

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活动日期

设计执教

活动反思

活动内容

眼球操

活动目标

1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。培养幼儿良好的用

眼卫生习惯。

2、懂得爱护眼睛, 渗透对近视同伴的关爱、尊重。

活动准备

录象

活动过程

一、谈话导入

1、用一则生动的谜语引入活动主题:有趣有趣真有趣,小小两颗黑葡萄。

白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。

是什么?（课件：眼睛）

2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?

3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？

（讲到写字时）是呀，他能帮助我们写字。现在我们就来写一写：“黑眼

睛，亮晶晶”

4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢？

（闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏再前后桌交流欣赏。）

5、挑选几份进行展示、交流：看到小朋友写的两次完全不同的字,你有什

么想说的吗？

二、引导幼儿初步认识眼睛的作用

眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。听，是谁在

哭……

1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严重危害。

2、通过交流感受带眼镜的麻烦

三、眼球操

1、原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。你看，我们拥有一双灵活、明

亮的眼睛多棒啊！让我们一起来活动活动我们的眼睛。(教师喊口令示范,

学生跟)

在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲劳的眼睛时，可以做《眼球

操》

抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，

呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。按着相同的动作要

通过给幼儿的猜谜语、讨论、说、

看、亲身体验等教学手段，使学

生由感受到体验，由理论到实

践；由浅入深；由理解、认同、

到实践。对眼睛在自己和他人生

活中的重要作用有了较深刻的

体会。学习了正确的用眼常识，

了解了不良的用眼习惯对眼睛

的损坏，达到了教学目标。

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摘要：

活动日期设计执教活动反思活动内容眼球操1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。培养幼儿良好的用活动目标眼卫生习惯。2、懂得爱护眼睛，渗透对近视同伴的关爱、尊重。活动准备录象·、谈话导入1、用一则生动的谜语引入活动主题：有趣有趣真有趣，小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里，晚上急忙盖被子。是什么？（课件：眼睛）2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的？3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？(讲到写字时)是呀，他能帮助我们写字。现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶”4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢？(闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏再前后桌交流...

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