111.幼儿园试讲稿《吃水果》
《吃水果》 第 1 课时
《吃水果》选自大班健康领域饮食与营养
师：小朋友们，今天老师给大家带来了魔法袋，魔法袋中有一种水果，大家来
摸一摸、闻一闻，这是什么水果呢？
幼：苹果
师：（拿出苹果）大家猜的真准确，大家来说一说你们是怎么猜出来的呀？
幼 1：闻起来有苹果的香味。
幼 2：摸起来圆圆的，像苹果
师：对，苹果闻起来香香的，摸起来圆圆的、很光滑，看起来红扑扑的，尝一
口的话，甜甜的，脆脆的，非常美味。那生活中还有哪些你喜欢吃的水果呢？
大家都来说一说吧。
幼：葡萄
师：为什么呢？
幼：甜甜的
幼：火龙果，妈妈说吃了会变漂亮
幼：香蕉，妈妈说吃了促进消化
师：是的，水果有这么多作用呢，除了味道酸酸甜甜很好吃之外，还有很多的
营养，比如维生素，能让小男孩变得更帅气，小女孩变得更漂亮，还能促进我
们肠胃的运动、消化，每天帮助我们把肚子里的垃圾清理出去，所以大家要多
多吃水果。
师：那我们吃水果的时候要注意些什么呢？
幼 1：要注意洗手
幼 2：要注意把水果洗干净
幼 3：削皮也可以
师：对，大家说的非常好。确实要洗手，还要把皮洗干净，也可以削皮，因为
农民伯伯为了除掉水果上的害虫，会打农药，而且水果在外边长这么久也会有
很多尘土，非常脏，洗洗才更卫生，不会闹肚子。还有没有其它要注意的呢？
幼：妈妈说不能扔到地上，会滑倒
师：对，妈妈说的对，你记得真清楚，果皮如果扔到地上，不仅房间会很乱，
不卫生，还会把大家滑倒，所以，我们吃了水果要把垃圾扔到垃圾桶里。那我
们吃的时候要怎么吃呢？很多小朋友看到喜欢吃的水果就非常快的把水果吞到
肚子里，连嚼都不嚼，这样做好吗？
幼 1：不好，会呛到
幼 2：会噎到。
师：所以大家在吃水果的时候，不要着急，慢慢吃，不要把瓜籽吃到肚子里，
我们的肠胃宝宝也是很脆弱的，吃的太快或是把硬硬的壳吃进去，我们的肠胃
会消化不动，就会抗议，就要去看医生了。
师：老师今天带来了马小跳在吃水果情景的视频，大家来说一说，他做的对不
对呢？（教师播放视频）
幼 1：不对，吃水果前，没有洗手，也没有洗水果。
vx:
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《吃水果》第1课时《吃水果》选自大班健康领域饮食与营养师：小朋友们，今天老师给大家带来了魔法袋，魔法袋中有一种水果，大家来摸一摸、闻一闻，这是什么水果呢？幼：苹果师：（拿出苹果）大家猜的真准确，大家来说一说你们是怎么猜出来的呀？幼1：闻起来有苹果的香味。幼2：摸起来圆圆的，像苹果师：对，苹果闻起来香香的，摸起来圆圆的、很光滑，看起来红扑扑的，尝一口的话，甜甜的，脆脆的，非常美味。那生活中还有哪些你喜欢吃的水果呢？大家都来说一说吧。幼：葡萄师：为什么呢？幼：甜甜的幼：火龙果，妈妈说吃了会变漂亮幼：香蕉，妈妈说吃了促进消化师：是的，水果有这么多作用呢，除了味道酸酸甜甜很好吃之外，还有很多的营养，比...
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时间：2026-03-01
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