初中心理健康-09.提高记忆力我能行-试讲逐字稿

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教案
《提高记忆力我能行》教案
人民出版社初中心理七年级第三单元
一、教学目标
1.学生认识记忆的规律；掌握提高记忆力的方法。
2.学生通过自主思考探索遗忘的规律及提高记忆方法；通过活动体验记忆的方法。
3.学生有意识增强自身记忆能力，改善学习效果。
二、教学重难点
教学重点：学生认识记忆的规律；掌握提高记忆力的方法；有意识增强自身记忆能
力，改善学习效果。
教学难点：学生能将所掌握增强记忆力的方法，灵活积极运用于学习与生活中。
三、教学过程
（一）导入
研究报告导入：教师通过介绍一份研究报告，一方面可以创设轻松氛围，活跃课堂
气氛，调动学生学习的热情，另一方面，结合学生的理解，教师进而提出问题：遗
忘有什么规律呢？我们又该如何提高记忆效果呢？进而引导学生对记忆的相关问题
产生一定的探索与思考。也为揭示本节课主题做好铺垫。
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（二）教授新课
1.认识遗忘的规律
（1）首先，引导同学们自己尝试画出艾宾浩斯遗忘曲线。
（2）教师展示正确的艾宾浩斯遗忘曲线，加深同学们的认识与了解。
（3）请同学们谈谈这条遗忘曲线的特点。（遗忘过程的发生是不均衡的，先快后
慢，最后基本不会遗忘。刚学完的新知识，20 分钟后，可能就只剩将近百分之六
十，一天后，所剩大概百分之三十四，一个月后，平均知识的记忆量只占当初的百
分之二十一）
（4）教师总结：遗忘的发生是正常现象，但我们可以消极对待，通过努力来降低
遗忘速率，所以，寻求增强记忆的方法就是关键所在。
2.提高记忆的方法
（1）引导学生自主思考提高记忆的方法有哪些。
（2）学生进行方法的分享。（充足的睡眠、过度学习法、分散复习、及时复习、
联想记忆法）
（3）教师总结：老师希望同学们能选择适合自己的方法，有效提高记忆水平，切
实指导自己的学习，促进自己向着更好的方向发展。
（三）自主活动
3.联想记忆法体验活动
（1）教师在大屏幕上呈现看似毫无关联的 10 个词汇；（盼望、小狗、自行车、企
鹅、宁静、奶酪、完美、忘记、恐慌、上学）
（2）要求同学们将这些词串联成有情节的故事，词的顺序随意，同学间相互分
享。
（3）同学总结活动收获：通过联想，就会比较容易记住这些当初觉得很难记忆的
材料。
（四）总结
拥有良好的记忆力，让我们能更轻松面对学习任务。本节课我们了解了遗忘的规
律，并学习了提高记忆力的方法，希望同学们能选择合适的方法帮助自己增强记忆
力，愿这节课给大家一定的帮助！
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四、板书设计
本文字数 963 字，同学们根据面试时长进行增减。
试讲稿
《提高记忆力我能行》试讲稿
人民出版社初中心理七年级第三单元
开场白：
尊敬的评委老师，大家好，我是参加初中心理教师招聘考试面试的 1号考生，我的
试讲题目是《提高记忆力我能行》，接下来开始我的试讲。
一、导入
师：上课！同学们好，请坐！
师：上课之初,先给同学们介绍一项研究报告。主要内容是说，人类的记忆力有多
强？
师：请同学们看大屏幕上的具体介绍。
师：谁能说说具体讲了什么？
师：举手的同学你说说。
师：你说这份报告讲了如果大脑开足一半马力，我们会毫不费力地学会 40 种语
言，还能把百科全书都背下来。
师：是的，你说的没错，请坐。
师：然而，同学们，现实又是怎样的呢？
师：大家都说目前只是学几个科目，就感觉记忆负担很重了，总是遗忘知识点，让
人疲惫不堪。
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