初中心理健康-03.做个时间大富翁-试讲逐字稿

3.0 农村人丶高调上线 2026-03-29 6 4 1.3MB 9 页 2.9难事币
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教案
《做个时间大富翁》教案
人民出版社初中心理七年级第一单元
一、教学目标
1.学生能认识到珍惜时间的重要意义，掌握时间管理的策略，提升自己时间管理的
能力。
2.学生通过小组讨论与活动体验的方式，掌握时间管理的策略以及对自己的时间进
行合理安排。
3.学生懂得珍惜时间，不断增强自己的时间观念，树立合理使用时间的信念。
二、教学重难点
教学重点：学生能认识到珍惜时间的重要意义，掌握时间管理的策略，提升自己时
间管理的能力。不断增强自己的时间观念，树立合理使用时间的信念。
教学难点：学生在掌握时间管理的策略之后，能切实提升自己的时间管理能力。
三、教学过程
（一）导入
谜语导入：教师讲出一个谜语，学生猜谜底。一方面可以创设轻松氛围，活跃课堂
气氛，调动学生学习的热情，引起学生的好奇心。另一方面，谜底揭晓后，教师提
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出问题：这个谜语令你获得怎样的启发？进而引导学生对时间概念以及如何管理好
时间产生一定的思考与探索。也为揭示本节课主题做好铺垫。
（二）教授新课
1.时间管理的策略
（1）请同学们自主思考，时间管理的策略有哪些。
（2）学生进行分享。（有意识统筹时间、做事加快速度、利用好点滴时间、制定
时间计划表）
（3）教师总结：同学们要善用策略，帮助自己攒下更多时间做更多有意义的事，
做时间的大富翁。
2.案例分析
（1）教师在大屏幕上呈现出小明同学一天的作息时间表。
（2）请同学们分析一下小明一天的时间安排是否合理。
（3）学生分享之后的心得感受。
（4）教师总结：很多同学，也跟小明一样，没有很好规划每天的时间，导致时间
使用不合理，或是浪费了很多时间等诸多不良现象。同学们要以此为戒，反思自己
的时间管理情况。
（三）自主活动
3.规划我的一天
（1）教师引导学生做出自己日常一天的时间计划表。
（2）规划完之后，同学们之间自由交流时间计划表，互相学习借鉴。
（3）教师进行总结：时间计划表可以有效帮助我们减少时间的浪费，可以高效合
理地利用时间，进而帮助我们成为时间的大富翁。希望该活动可以更好地指导我们
的生活与学习。
（四）总结
通过今天的学习，我们认识到了时间是非常宝贵的，我们要懂得珍惜时间，它是我
们最宝贵的财富。每个人的一天都是二十四小时，但有人是“时间穷人”，而有人是
“时间富翁”，老师希望大家都做“时间富翁”。愿今天所学能给大家带来一定的启
发！
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四、板书设计
本文字数 946 字，同学们根据面试时长进行增减。
试讲稿
《做个时间大富翁》试讲稿
人民出版社初中心理七年级第一单元
开场白：
尊敬的评委老师，大家好，我是参加初中心理教师招聘考试面试的 1号考生，我的
试讲题目是《做个时间大富翁》，接下来开始我的试讲。
一、导入
师：上课！同学们好，请坐！
师：上课之出,先请同学们猜一个谜语。从中大家能收获什么启示呢
师：谜语是这样的：假设你有一个账号，每天进账 1440 分，每晚十二点进账消
失，谜底是什么？
师：同学们异口同声地猜出了谜底就是时间。
师：同学们都很聪明。
师：那么，老师为什么要让大家猜这个谜语呢？它对你有什么启示呢？
师：举手的同学，你说说。
师：你说谜语让你想到了时间过得很快，一天一天就这样转瞬即逝地消失不见了，
要是这些时间都能积攒下来，自己能变成时间的大富翁就好了。
师：是的，你说的很好，也很有感悟，请坐。
师：后桌也举手了，也来说说。
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