人教版-初中体育《37.羽毛球正手发高远球》球类-试讲逐字稿

3.0 农村人丶高调上线 2026-03-29 5 4 1.39MB 7 页 2.9难事币
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教案
《羽毛球正手发高远球》教案
一、课题
羽毛球正手发高远球。
二、课型新授课。
三、教学目标
通过学练，学生能够基本做出羽毛球正手发高远球动作，能够在比赛中运用该技术
动作。
通过多种练习，提高学生的上肢力量和肢体协调性，发展其灵敏、协调等身体素
质。
培养学生学习的兴趣，提高学生练习的积极性，通过分组、合作学习，进一步加强
学生善于合作、竞争意识。
四、教学重难点
1.重点:放球与挥拍动作之间的协调。
2.难点:击球时机和击球点的把握。
五、教学过程
(一)开始部分(课堂常规)
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整队集合，点名报数,师生问好，检查服装,安排见习生。
(二)准备部分(导入热身)
1.颠球接力。
学生分成四组，每组人数相同，老师下达开始的口令后,每组排头同学颠球向前
跑，之后绕过前面的标志桶回来接力下一名同学，我们看哪一组最快完成，要求不
能掉球。
2.关节活动操
(1)颈部活动，(2)扩胸运动，(3)转体运动，(4)膝踝关节运动。
(三)基本部分(学习、练习、巩固、展示)
1.导入:通过观看教师示范结合挂图进行提问
要求:主动思考。
组织形式:分组讨论
2.新授
击球前动作:略侧身，站在发球线后约 1米的位置，左脚在前，脚尖朝向球网，右
脚在后，脚尖朝向右斜前方，两脚间距离约与肩同宽，身体重心落于右脚，右手正
手握拍自然屈肘于身体右侧，左手持球举在胸前，两眼注视对手。
击球时动作:持球手松手放球，持拍手前臂外旋带动手腕后伸自下而上做回环引
拍，右脚蹬地使身体向左转带动身体重心前移，当挥拍至身体右侧前下方，前臂快
速内旋带动手腕由后伸至屈腕再展腕闪动发力，同时食指逆时针顶推拍柄，另四指
屈指握紧拍柄协同发力，在左脚脚尖右侧前上方由下往左前上方挥拍，正拍面拍击
球托底部，使球沿较高弧线飞向对方场地底线。
击球后动作:完成击球动作之后，右前臂继续内旋，并随着挥拍的惯性，自然向左
肩上方挥动。
3.练习
(1)无球模仿。
学生呈体操队形散开，每人持一拍在原地做徒手练习。
要求:持拍手前臂外旋带动手腕后伸自下而上做回环引拍，在左脚脚尖右侧前上方
由下往左前上方挥拍。
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组织形式:集体练习。
(2)原地发球练习。
分成四个小组进行原地发球练习，同学们互相观察指导纠错。
要求:持拍手型正确，学生前臂快速内旋带动手腕由后伸至屈腕再展腕闪动发力击
球。
组织形式:分组讨论，互帮互助，教师巡回指导纠错。
(3)两人一组隔网发球练习。
沿着球场两边做一对一隔网做正手发高远球的练习。
要求:基本站位正确，屈腕再展腕闪动发力发球连贯，球较高弧线飞过网。
组织形式:分组呈现。
4.学生展示
优秀学生展示，总结技术要点。
要求:认真观看优秀学生。
组织形式:集体回顾技术要点。
(四)结束部分(整理放松、小结)
1.音乐放松。
2.课的小结。
3.回收器材、师生再见。
六、场地设施
羽毛球、球拍、场地。
七、教学效果
预计运动运动负荷
1.平均心率 140 一150 次/分。
2.练习密度 50%
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