人教版-初中体育《03.终点跑》田径-试讲逐字稿

3.0 农村人丶高调上线 2026-03-29 7 4 1.38MB 7 页 2.9难事币
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教案
《终点跑》教案
一、课题
终点跑。
二、课型
新授课。
三、教学目标
1.知识与技能目标
学生能够理解终点跑动作要点，知道教学重点和难点。
2.过程与方法目标
通过参与活动，学生能够正确做出躯干撞线动作，发展学生速度、力量、爆发力、
灵敏度和协调性。
3.情感态度与价值观
培养学生学习的兴趣，提高学生练习的积极性，通过分组、合作学习，进一步提高
学生善于合作、竞争意识。
四、教学重难点
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1.教学重点
正确部位撞线。
2.教学难点
上肢和下肢协调配合。
五、教学过程
（一）开始部分（课堂常规）
整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。
（二）准备部分（导入热身）
1.游戏
学生站成一个大圆圈，两名同学到圆圈中站立，当老师喊口令，一名学生开始跑
动，另一名学生追赶，被追赶的同学立即跑到圆圈上的同学前面站好，圆圈上的这
个同学开始跑动，追赶者开始追赶这位同学，若被抓住，则被抓住者反过来追赶抓
住他的人。
2.健美操。
（三）基本部分（学习、练习、巩固、展示）
1.导入
视频+提问
学生通过视频，思考技术要点。
要求：认真思考。
组织形式：集体观看视频。
2.新授
终点跑上体适当前倾，注意加强后蹬力量，手臂前后摆动，离终点最后一步时，上
体前倾，身体部位撞终点线，之后继续跑动
3.练习
（1）原地摆臂。
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依次站在指定区域进行前后摆臂练习，听老师口令进行练习。
要求：撞线前倾。
组织形式：分组进行。
（2）不同区域。
分成基本组、提高组和挑战组，大家分组合作共同完成，在练习中同学们思考如何
更好地撞线，基本组同学可以原地撞橡皮筋，提高组同学可以跑动中撞线，挑战组
的同学可以进行缓冲动作练习。
要求：低头，身体前倾，不要减速。
组织形式：分组讨论，互帮互助。
（3）斗牛游戏。
两人为一组，前后站好，前一人拿着纱巾，听到老师口令后全体同学向前跑，前面
同学持纱巾，后面同学在跑动中尽力用身体前倾触碰纱巾。
4.学生展示：
优秀学生展示，总结技术要点。
要求：认真观看优秀学生。
组织形式：集体回顾技术要点。
（四）结束部分（整理放松、小结）
1.《感恩的心》放松练习。
2.课的小结。
3.回收器材、师生再见。
六、场地设施
田径场、橡皮筋、终点线
七、教学效果
预计运动运动负荷
1.平均心率
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