人教版-21初中体育面试《头顶球》试讲稿(逐字稿)

3.0 农村人丶高调上线 2026-03-29 5 4 344.18KB 2 页 2.9难事币
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试讲
初中体育面试《头顶球》试讲稿(逐字稿)
内容:
技术动作
头顶球:原地顶球时身体正对来球,两脚前后站立或平行站立,膝关节微屈,两眼注视来
球,上体稍后仰两臂自然张开展腹挺胸,下颌收紧顶球时,蹬地收腹、摆体,顶送
发力,当头摆至身体垂直部位时用前额正面顶击球的后中部,顶击球瞬间,颈部肌肉保持
紧张,顶球后继续前送,以便于控制出球的方向。
试讲解析:
尊敬的各位评委老师好,我是×××号考生,我今天试讲的题目是《头顶球》我准备好了,
下面开始我的试讲。
一、开始部分:
集合,成四列横队站立,体委出列整队,汇报本班出勤情况,好的全员到齐,体委请回。
体都有,上课,同学们好。下面检查一下着装,查看口袋有无尖锐物品,如有尖锐物品请交
到老师这里,代保存下课取回,以确保我们的课程安全进行。有没有见习的同学,见习的同
学请出列,没有,看来大家对体育课的学习都非常的积极。下面老师说一下课程要求在授
课过程中,一定要按照老师的要求进行练习,不要私自做一些危险的动作,做到令行禁止。
二、准备部分:
接下来我们做热身活动,首先围绕操场进行慢跑要求男女分队,步频、步幅一致,步速统
一。全体都有,向右转,跑步走,121、121,立定 1、2、3、4,向左转。向右看齐,向前
看,下面我们进行徒手操练习以中间同学为基准,双手侧平举,成体操队形散开,向前看,
徒手操准备,第一节头部运动,预备起,1 2 3 4 5 6 7 停,第二节肩部运动,预备
起,1 2 3 换 5 6 7 停,第三节髋部运动,预备起,1 2 3 换 5 6 7 停,
第四节膝关节运动,预备起,1 2 3 换 5 6 7 停,第五节踝腕关节运动,预备起
1 2 3 换 5 6 7 停以中间同学为基准相中看齐,向右看齐向前看。前两排同
蹲下,后两排同学交叉站立
三、基本部分:
(一)导
桃宝:旺旺教资考编资料库
V信:wangwangjiaozi
公粽号:加油少年祝上岸
vx:a84322029
摘要:

初中体育面试《头顶球》试讲稿(逐字稿)试讲内容:③④②①⑤⑥技术动作头顶球:原地顶球时,身体正对来球,两脚前后站立或平行站立,膝关节微屈,两眼注视来试讲解析:至身体X84322029球,上体稍后仰、两臂自然张开,展腹挺胸,下颌收紧。顶球时,蹬地、收腹、摆体,顶送发力,当头摆至身体垂直部位时,用前额正面顶击球的后中部,顶击球瞬间,颈部肌肉保持紧张,顶球后继续前送,以便于控制出球的方向。尊敬的各位评委老师好,我是×××号考生,我今天试讲的题目是《头顶球》,我准备好了,下面开始我的试讲。一、开始部分:集合,成四列横队站立,体委出列整队,汇报本班出勤情况,好的全员到齐,体委请回。全体都有,上课,同学们...

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作者:农村人丶高调上... 分类:初中 价格:2.9难事币 属性:2 页 大小:344.18KB 格式:PDF 时间:2026-03-29

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