人教版-17初中体育面试《双手投掷实心球》试讲稿(逐字稿)

3.0 农村人丶高调上线 2026-03-29 5 4 344.17KB 2 页 2.9难事币
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初中体育面试《双手投掷实心球》试讲稿(逐字稿)
试讲内容：
试讲解析：
尊敬的各位评委老师，上午好！（鞠躬）我是×××号考生，我试讲的题目是《双手投掷实
心球》，我准备好了，可以试讲。
一、开始部分
集合，立正，向右看齐，向前看，稍息，立正。
同学们好！同学们，大家看过棒球英豪的动画片么？
都看过，那么我们就来学习一项与投掷有关的技术动作，在这里老师要特别强调一点，不管
是在游戏中，还是在练习中，同学们一定要注意安全。
大家有没有信心完成任务？好，有需要见习的同学吗？没有，其他同学检查身体有没有尖锐
物品，有的话请交给老师，下课找老师认领。
二、准备部分
下面我们玩一个游戏，游戏名字叫作“听数抢占呼啦圈”。
同学们沿着边线进行慢跑，当听到老师的口令后，迅速跑到场地内抢占呼啦圈，老师报多少
数字，呼啦圈内就站多少人，失败的同学转动呼啦圈 5 次。
全体向右转，跑步-走，1-2-1，1-2-1，注意跑动节奏。
“3”，哪位同学没有站在圈内，自己转动呼啦圈，没有关系，继续加油，我们继续，大家
集中注意力，“5”，好的，没有站在圈内同学转动呼啦圈。
接着，我们根据音乐的伴奏进行实心球操的练习。
以中间同学为基准，两臂侧平举成体操队形散开，第一节，颈部绕环运动，12345678；第二
节，持球体转运动，12345678；第三节，持球腹背运动，12345678；第四节，跨下绕球运动，
1234567 停。
大家做得很有节奏，老师给予表扬！好，大家快速集合，立——正，向右看——齐，向前看。
三、基本部分
通过刚才的热身我们进行练习，在练习之前我们玩一个游戏，同学和老师比一比，看谁投的
桃宝：旺旺教资考编资料库
V信：wangwangjiaozi
公粽号：加油少年祝上岸
vx:a84322029
摘要：

初中体育面试《双手投掷实心球》试讲稿（逐字稿）试讲内容：投掷得更远。(一)推掷实心球的动作方法双手头上前掷实心球双手持球于头后上方，上体稍后仰；展体、挺胸，两腿用力蹬地，送髋、收腹，以胸带臂将球向前上方掷出。84322029试讲解析：我是×××号考生，我试讲的题目是《双手投掷实心球》，我准备好了，可以试讲.一、开始部分集合，立正，向右看齐，向前看，稍息，立正。同学们好！同学们，大家看过棒球英豪的动画片么？都看过，那么我们就来学习一项与投掷有关的技术动作，在这里老师要特别强调一点，不管是在游戏中，还是在练习中，同学们一定要注意安全。大家有没有信心完成任务？好，有需要见习的同学吗？没有，其他同学检...

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