【小班健康】幼儿园小班健康活动 晒太阳

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幼儿园小班健康活动 晒太阳
来源：张店区傅家镇中心幼儿园 邹娜
【活动目标】
1、初步了解适当晒太阳对人身体健康有好处。
2、 学会在太阳直射下保护自己不受紫外线伤害，
【活动准备】
1、受日照伤害的皮肤照片。
2、帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等。
【活动过程】
1、带幼儿到阳光下面晒太阳，说一说太阳晒在身上的感觉。
2、回到室内讨论：“晒太阳对身体有什么好处？你见过什么人晒太阳？”
引导幼儿回忆老人、小朋友、病人都需要晒太阳，有的人还会在沙滩上进行
日光浴（晒太阳能使人体力充沛，还能减少忧郁症、骨质疏松的发病率，帮助人
体合成维生素 D，经常接受日光浴可以防止缺钙，增强免疫系统功能。）
3、出示受日晒伤害的皮肤照片：“这么人的皮肤怎么了？”引导幼儿猜一猜为
什么会出现这种情况。
4、向幼儿解释在强烈的阳光下要注意防护，因为阳光中的紫外线对人体有伤
害（紫外线照射皮肤时，可引起血管扩张，出现红斑，过量照射可产生弥漫性红
斑，并形成小水泡和水肿，长期照射可使皮肤干燥、失去弹性和老化。紫外线照
射眼睛时可引起角膜炎）。
5、请幼儿找出可遮阳的有效物品：帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等，说说
他们分别有什么用。
【活动延伸】
请幼儿在日常生活中协助老师、妈妈晒衣、晒被，感受阳光有杀菌的作用。
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